![](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Paar-und-Rentnerin-am-entspannen.jpg\")
<\/p>\n
Der Branchenverband hat selbst ein Wellness-Modell entwickelt, in dessen Rahmen er<\/p>\n
- \n
- das Wellness-Mindset,<\/li>\n
- den Wellness-Lebensstil<\/li>\n
- und das Wellness-Umfeld<\/li>\n<\/ul>\n
definiert.<\/p>\n
Der Wellness Lebensstil<\/b> resultiere demnach aus mentalen, emotionalen, vitalen, sozialen und \u00f6kologischen Aktivit\u00e4ten. Mit einem Wellness Garten geben Sie insbesondere vitalen Aktivit\u00e4ten Raum, worunter der Verband beispielsweise folgendes meint<\/p>\n
- \n
- S\u00e4mtliche Ihrer Aktivit\u00e4ten zum Wiederherstellen, Erhalten und Verbessern Ihrer k\u00f6rperlichen Systeme und Funktionen.<\/li>\n
- Ihre allt\u00e4gliche k\u00f6rperliche Bewegung, mit der Sie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination \u00fcben.<\/li>\n
- Eine optimale Ern\u00e4hrung, die bedarfsgerecht, m\u00f6glichst pflanzlich, m\u00f6glichst nat\u00fcrlich und gut vertr\u00e4glich sein sollte.<\/li>\n
- Gesunde Stress-Balance, dank der Sie anhaltende \u00dcber- und Unterforderung meiden, Ihre Strategien und Methoden zum Bew\u00e4ltigen von ung\u00fcnstigem Stress, Ihre F\u00e4higkeiten zum Entwickeln von Koh\u00e4renzsinn und Resilienz sowie Ihre Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung.<\/li>\n
- Ihre F\u00e4higkeiten zur effektiven Regeneration, beispielsweise zur Schlafoptimierung, zum Erlernen und Anwenden von Entspannungstechniken, zum Kultivieren von Regenerationspausen und -aktivit\u00e4ten.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"Wellness](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kristall-rosequarz-gesichtsrolle-gua-sha-stein.jpg\")
<\/p>\nWie Ihnen ein Wellness-Lebensstil gelingt, h\u00e4ngt ma\u00dfgeblich vom Wellness-Umfeld ab. Demnach sei das Gestalten eines g\u00fcnstigen Umfeldes essenziell f\u00fcr die F\u00f6rderung von Wellness. Denn Wellness verwirkliche sich in stetem Wechselspiel zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld. Es sei daher vollkommen unzureichend, das Wellness-Umfeld auf \u00f6ffentliche Sport- und Fitnesseinrichtungen, Massagepraxen, Kosmetikstudios, Spas, Wellnessanlagen, Thermen, Freizeitb\u00e4der, Saunaanlagen, Wellnesshotels und Hotelbetriebe zu beschr\u00e4nken. Sie w\u00fcrden zwar zum Wellness-Konzept der Gesellschaft z\u00e4hlen, seien f\u00fcr den Einzelnen aber im Vergleich mit anderen Lebensbereichen von eher nachrangiger Bedeutung.
\nDie gr\u00f6\u00dfte Relevanz f\u00fcr die Gestaltung Ihres Wellness-Umfeldes habe laut dem Deutschen Wellness Verband derzeit die nat\u00fcrliche Umwelt. Au\u00dferdem sei die Verbundenheit mit der Gemeinschaft ein bedeutsamer Wellness-Faktor.
\nFazit<\/b>: Indem Sie Ihren Garten als Wellness Garten gestalten, schaffen Sie sich die Wellness Umgebung, die Ihre individuelle Wellness bestens f\u00f6rdert.<\/p>\nSo geht\u2018s mit der Gestaltung!<\/h2>\n
Die Zutaten f\u00fcr einen Wellness Garten ergeben sich aus dem Vorgeschriebenen:<\/p>\n
- \n
- Natur<\/li>\n
- plus Gelegenheiten f\u00fcr sowohl aktive als auch passive Wellness-Anwendungen.<\/li>\n<\/ul>\n
Die f\u00fcr Wellness n\u00f6tige Natur bietet Ihnen Ihr Garten per se. Solange Sie sich beim Anblick Ihres Gartens wohlf\u00fchlen, ist er ein Wohlf\u00fchlfaktor. Sp\u00fcren Sie stattdessen einen Drang, ihn erst umgestalten zu m\u00fcssen, um sich darin wohlf\u00fchlen zu k\u00f6nnen, sollten Sie das tun.<\/p>\n
10 Ideen f\u00fcr Wellness Anwendungen in Ihrem Wellness Garten<\/h3>\n
Wellness Anwendungen gibt es viele. Hier kommt es auf Sie und Ihre Vorlieben an, welche Sie sich in den Garten holen \u2013 wir stellen Ihnen geeignete Wellness Anwendungen vor:
\n<\/b><\/p>\n![\"Gartenh\u00e4user](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Untitled-design-1-1-e1649767160113.png\")
<\/p>\n1. Sauna im Garten<\/b><\/h4>\n
Sie sind ein Saunafreund? Dann k\u00f6nnten Sie sich eine Sauna in den Garten holen. In unserem Onlineshop finden Sie eine gro\u00dfe Auswahl an Gartensaunen, darunter Modelle<\/p>\n
- \n
- mit Glasfront<\/a>,<\/li>\n
- mit Vorraum<\/a>,<\/li>\n
- in besonderem Design<\/a><\/li>\n
- und jede Menge Fasssaunen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Wellness](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/finntherm-saunahaus-lizzy-l.jpg\")
Unser Saunahaus Lizzy eignet sich perfekt daf\u00fcr, einen Wellness-Garten zu gestalten<\/figcaption><\/figure>\n 2. Barfu\u00dfpfad im Garten<\/b><\/h4>\n
Ein Parkour zum Barfu\u00dflaufen wie ihn sogenannte Barfu\u00dfparks bieten, vereint die Wirkung von Akkupunktur, Massage sowie \u201ePedik\u00fcre\u201c und ist im eigenen Garten schnell gebaut. Sie k\u00f6nnen feinen Sand, groben Kies, kleine und gro\u00dfe Kiesel, Rinde, Stroh, Wasserbecken, Schlammbecken und selbstverst\u00e4ndlich Ihre Rasenfl\u00e4che in den Barfu\u00dfpfad einbeziehen.
\n<\/b><\/p>\nUnser Tipp:<\/b> Der Barfu\u00dfpfad begeistert Klein und Gro\u00df. Achten Sie bei rutschigen Auslagen unbedingt auf entsprechende Sicherheitsma\u00dfnahmen f\u00fcr Kinder und Erwachsene, beispielsweise ein Gel\u00e4nder oder St\u00fctzpfosten.
\n<\/b><\/p>\n![\"Barfu\u00dfpfad](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/weg-auf-gepflegten-rasen-mit-holz.jpg\")
<\/p>\n3. Beheiztes Badefass im Garten<\/b><\/h4>\n
In einem beheizbaren Badefass, auch Hot Tub genannt, kommt das ganze Jahr \u00fcber Wellness auf. Denn darin sitzen Sie unter freiem Himmel im angenehm warmen Wasser und k\u00f6nnen K\u00f6rper und Geist entspannen – allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie. Werfen Sie gleich mal einen Blick in unseren Onlineshop! Platz f\u00fcr eines unserer Badef\u00e4sser<\/a> findet sich in Ihrem Garten bestimmt!
\n<\/b><\/p>\n![\"Im](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/badefass-stockhom-spa-edition-deluxe.jpg\")
Unser Badefass Stockholm „Spa-Edition“<\/a> \u00fcberzeugt mit seiner hochwertigen Ausstattung und dem sch\u00f6nen Design<\/figcaption><\/figure>\n 4. Kneippen im Garten<\/b><\/h4>\n
Das Wassertreten nach Kneipp f\u00f6rdert die Durchblutung und l\u00e4sst sich auf vielf\u00e4ltige Weise im Garten umsetzen. Sie k\u00f6nnen beispielsweise ein Kneippbecken aufstellen oder eine Rasenfl\u00e4che anlegen, die Sie bei entsprechender Wetterlage (Morgentau, Frost oder Schnee) abgehen. F\u00fcr Kneippg\u00fcsse mit kaltem Wasser eignet sich das Wasser aus der Regentonne oder der Wasserstrahl aus dem Gartenschlauch.
\n<\/b><\/p>\n![\"Wassertreten](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fussbad-an-quelle-wassertreten.jpg\")
<\/p>\n5. Schwimmen und Wassergymnastik im Garten<\/b><\/h4>\n
Sie haben Platz f\u00fcr einen Swimmingpool im Garten? Perfekt! Damit schaffen Sie sich Gelegenheit f\u00fcr verschiedene Wassersportarten mit Wellness-Charakter: Schwimm-, Fitness- und Gymnastik\u00fcbungen im Wasser (AquaFit und AquaGym) schonen die Gelenke auf besondere Weise.<\/p>\n
- mit Vorraum<\/a>,<\/li>\n
- mit Glasfront<\/a>,<\/li>\n
![\"Am](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/weka-massivholzpool-594-a.jpg\")
![\"Frau](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yoga-mit-hund.jpg\")
<\/p>\n![\"Trampolin](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trampolin-springen-dicke-waden-scaled.jpg\")
<\/p>\n![\"Frau](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frau-trinkt-wasser.jpg\")
<\/p>\n![\"Heubett](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/heubett-in-strohfeld.jpg\")
<\/p>\n![\"Gartenhaus](\"https:\/\/www.gartenhaus.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/gartenhaus-quinta-petite-innenansicht.jpg\")
<\/p>\n